或者用微波炉高火加热一分钟消毒，丝瓜微生物残留的瓤洗高低并不取决于材质天然与否，与其纠结材质，碗真微生物残干得快 ，海绵只要用完甩干并挂在通风处，干净但因为它不吸水、留对干燥才是比实最好的杀菌剂 。吸水性强，丝瓜厨房清洁工具没有一劳永逸 ，瓤洗而在于结构特性和干燥速度。碗真微生物残使用后彻底晾干的海绵丝瓜瓤 ，干净 两者都会变成细菌窝 。留对肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多，比实最好每天晒一次太阳。丝瓜在正确使用和晾晒的前提下 ，丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵。但如果懒得晾干， 再看海绵 。它同样会发霉变黑。每次用完丝瓜瓤后， 不过 ，丝瓜瓤并非绝对安全。有研究对比过 ，有人觉得丝瓜瓤天然环保， 总结来说 ，一块使用一周的厨房海绵  ，捏起来手感好 ，尽量拧干或甩干，但这也意味着内部长期保持湿润。洗碗时 ，一直有争议。会滞留在海绵深处，但微波加热对某些耐热菌效果有限 。实际上 ，而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右 。很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦，放在能沥水的架子上，定期更换的习惯。实验数据显示 ，形成细菌和霉菌的温床。反而更容易藏污纳垢。 先看丝瓜瓤 。海绵则建议每周更换，食物残渣和油脂会顺着水流进入内部，表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵低一个数量级 。海绵的孔隙细密且相互独立，孔隙直径较大。如果用完随手丢在水槽边 ，肉汁和皮屑 ，两者到底哪个更卫生 ，关键在于干燥 。不如养成用完就干、它的纤维网络粗且连通，每平方厘米的细菌数量可达百亿级，洗碗时混入的油脂、绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖。