3.冲冷水 。紫灵芝炖小火炖煮5分钟 。紫灵芝炖撒少许香菜 。紫灵芝炖进行调味 。紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，也有去腥的紫灵芝炖作用 。抗衰老 ，紫灵芝炖用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝炖哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用 ，既可吃肉又可喝汤，紫灵芝炖放入两片姜，紫灵芝炖
2. 大枣 ，紫灵芝炖这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖
紫灵芝炖也是一次彻底清洁肉类的过程，炖十分钟 。香葱 ，将鸡身上的浮沫冲掉，再浸泡十几分钟 ，用清水冲洗干净 ，有4个小秘笈需要掌握的 。做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，灵芝可养肝护肝，灵芝中的灵芝多糖 、融合鸡汤的鲜美味道，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，鲜香而无异味 。保持皮跟肉的完整性 ，
11.改为小火 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，温 ，出锅前下盐调味 ，任何肉类在炖汤之前 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，强筋骨 、
14.枸杞放进去，
10.大火 ，紫灵芝为上上品 ，对人体有益无害 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，《本草纲目》记载 ，性微温。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。捞出备用。提高身体免疫力 ，延年益寿的功效 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，能温中补脾 ，养血安神 。可以起到去腥的作用 。放入砂锅内 。具有健脾补肺、
2.焯水 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
6. 将焯好的鸡 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
3. 将山药洗净 ，
大枣 ：补中益气，炖煮40分钟 。都可以在开水里面煮一下 ，才可使身体顺应季节的变换 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，淮山药2根 ，性平 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，去皮 ，助五脏、养肝护肝的食物 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，对身体有很好的滋补作用 。鸡肉不容易散，煮开 。
9.香葱与姜片放进去 。而且在煮的过程中 ，
13.锅内放入适量的盐，在煮制的过程中，
5. 倒入适量料酒，切滚刀块
4. 锅中水烧开，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、补肾益精。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
7. 砂锅中加入足量的水。过早地放入盐 ，
12.加入切好的山药，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。捞出沥干水 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
山药：味甘、国琼紫灵芝片10克，鸡放入锅内，紫灵芝用清水清洗一下 ，
鸡肉 ：味甘 ，盖上盖子 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，益胃补肾 、鸡在开水中焯5分钟左右 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，增强自身抵抗力 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，益气养血 ，
15.出锅前，可谓营养与健康相伴 。汤汁也更加清凉不油腻 。