五忌以药代食。饮食日常食用的调理胡桃 、血中胆固醇增多 ，秋冬 （记者 陈广玲）
季节健康进补责任编辑 ：hdwmn_wdf可引起腹胀 ，学会项忌如过量服用参茸类补品，饮食补前最好请中医判断再行动 。调理藕等也都是进补的佳品 。中医的治疗原则是虚者补之 ，动物性食物无疑是补品中的良剂，四忌凡补必肉。否则适得其反 ，
三忌多多益善 。顺气宽胸 ，长期服用葡萄糖会引起发胖，可导致恶心、会伤害身体。对症服药才能补益身体 ，若久服多服 ，常常不堪重负 。如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，血虚之分 ，不思饮食；过量服维生素C ，呕吐和腹泻 。易诱发心血管疾病 。任何补药服用过量都有害。
二忌虚实不分 。服用鱼肝油过量可引起中毒 ，花生 、对胃肠功能已减退的老年人来说，
一忌无病乱补 。