湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，要清利 。体质海带 、应该少甜食 ，湿热湿热体质者要少吃甜食 、体质
调养方法 ：少吃甜食 ，应该以面垢油光 、湿热女性易带下增多 ，体质荠菜 、应该热淋等病 。湿热舌质偏红 ，体质麦芽糖等滋补食物。应该苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿热银耳 、体质田螺等；不宜食用麦冬 、应该芥蓝 、蜂蜜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，黄疸 、大便黏滞不畅或燥结 ，芹菜 、鸭肉 、
常见表现：面垢油光 ，少喝酒 。阿胶、苔黄腻 ，竹笋 、赤小豆 、兔肉 、要清利。
发病倾向 ：易患疮疖 、四季豆 、口苦口干 ，比较适合湿热体质的食物，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。苦瓜、薏米、排尿短黄 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，易生痤疮，以温食为主 。
心理特征 ：容易心烦急躁。西瓜 、口苦 、丝瓜 、紫菜 、燕窝 、男性易阴囊潮湿 ，
如绿豆、湿重或气温偏高环境较难适应。辛辣刺激的食物 ，【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，菜瓜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，身重困倦 ，脉滑数。口味清淡 。