水淀粉码味,莲藕

  9下入莲藕片 。木耳味精、炒肉十三香 、莲藕切成薄片(最好冷冻一下再切 ,木耳

  12半勺盐 ,炒肉白糖  、莲藕

  10一勺醋。木耳6下,炒肉味精 、莲藕

  4切好的木耳莲藕不马上炒的话 ,撕成小朵。炒肉

  15继续大火炒匀。莲藕5下 。木耳

  8再略炒5 、炒肉葱、

  17盛盘上桌 。

  2五花肉去皮 ,一点生抽 、

  11一勺白糖。

  16最后倒入炒好的肉片 ,可以片的更薄一些) ,用料酒、猪肉 150克 、木耳 20克 、

  7翻炒至肉色发白 。

  5锅内倒入少许油,料酒、泡辣椒  、不易氧化变黑。翻炒4  、醋 、起到入味、最好泡在清水中 ,五花肉一块 。姜 、十三香、如果感觉有点儿干 ,

  食材明细 :莲藕 一个 、将生姜片 、

  3莲藕切成薄片  。

  6倒入码好味的肉片 。水淀粉 、

盛出 。木耳用凉水泡发后洗净,葱段 、嫩肉、去腥的作用。生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,

  14放入黑木耳。可以稍微淋入少许清水。油热后 ,提前腌制10来分钟 ,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,盐 、泡辣椒丢进去煸出香味。快速翻炒均匀。盐、