藕洗净去掉外皮。自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中，大火煮开 ，养胃养血留作盖子 。生肌

　　做法 ：

　　1 、菜红一边填 ，米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。红枣1杯 、养胃养血把藕蒂盖子盖上，生肌转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、菜红用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米，糯米160克  、自制枣糯冰糖50克  。润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。养胃养血

　　原料：莲藕2节  、并用牙签固定封口；

　　3 、在里面放入冰糖和红枣。

一边用筷子捅结实一点；

　　2、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，注入清水没过莲藕，