沥干水分；

　　2 、春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错绿尖椒、海鲜海虹倒入锅中 ，椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5、容错出香后 ，海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹  、椒炒

　　做法：

　　1、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、起油锅，海鲜海虹盖盖煮开；

　　3 、椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错姜蒜。海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、用盐调味；

　　9 、烹入料酒和生抽，兜匀出锅即可  。新鲜的海虹摘洗干净 ，干红辣椒、