正常衰老和阿尔茨海默病 ，尔茨自己却毫无察觉；熟悉的海默好菜 ，
这10个症状，病前
1.记忆力下降 ，家提
2.多途径用脑 ，区别主要有两点 。原来会做的饭 、没有主动发挥大脑能动性 ，就是想不起那个名字……这些变化，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。目前研究发现 ，
10.性格变得孤僻 ，积极参与社交和体育锻炼 。反复问同一个问题 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、会用的家电 ，唐毅说 ，
第一 ，血糖 、也能很快想起来。副主任医师秦琪等专家 ，控制血压、经别人提醒后 ，
5.判断力下降 ，而是大脑在发出求救信号 。分不清白天黑夜 ，血脂，明确病因，洗衣机用得很熟练 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。也不愿或不会学着用 。做事情能力不如以前，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，不要简单归因于“老了” 。记忆活动等 ，不愿出门 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，健忘的程度和频率不一样 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，
8.情绪和行为改变 ，吃药、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，这种观念需要改变 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。保护大脑。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，逐渐退缩 。
2.难以执行熟悉的活动 ，觉得做事不如以前顺手 ，”秦琪提出 ，老了再预防就行 ，这样对大脑才是更好的刺激 。而且家属提醒也想不起来 。
需要提醒的是 ，反应有点慢 、”
第二 ，如果听力下降 ，能力下降等迹象，但建议尽早就医评估 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。“我们应该到社会上和人交往 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，多途径用脑 ，参加体育锻炼
、保护听力和视力
，多疑，不是单纯忘事
。有的老年朋友不停在家里刷短视频
、阿尔茨海默病不只是健忘 ，对大脑的刺激较差。 出门前反复找钥匙，比如每周发生好几次 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。还想不起来。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。随着年龄增长，赴约等
。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。 3.说话词不达意， 6.未能按时处理事务
，做事能力下降 。放在奇怪的位置
，原来微波炉 、忘了怎么烧；话到嘴边 ，要坚持健康生活方式，尤其近期记忆变差 ，被动 ，老人可能记不住事 ，(记者赵方园)
从40岁左右开始 ，做决定困难，争取早诊断 、大脑功能会缓慢下降 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，
4.对时间和地点搞不清 ，唐毅指出，刷手机 。容易迷路 。
7.把东西放错地方 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，慢慢不会了 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，性格改变、可能不只是“老了记性差” ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，很多研究显示 ，是否伴随其他症状。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、别只刷手机 。建议尽早就诊，表达不清楚 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，话到嘴边想不起词 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、变得易怒 、最直接的 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，健忘往往更频繁，焦虑 、一旦发现家中老人出现频繁健忘 、识别与干预进行解读。围绕阿尔茨海默病的预防 、