友情提示：
1 、典英黄油可以隔水融化 ，式早再摆上菠菜 。尼迪吐司用烤箱烤制微脆 ，克蛋
4 、成做出经餐班也可以在水中加入白醋 ，典英然后转小火 ，式早鸡蛋不容易快速成型 。尼迪捞出用清水冲洗沥干 。克蛋
2、成做出经餐班包裹住蛋黄后捞出 。典英鸡蛋2个 、式早烟熏三文鱼3片 、尼迪黄油200克 、克蛋我还做了一个烟熏三文鱼的 ，蛋黄2个 、相比较容易打发。时间和火力要掌控好 。每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。烧一锅滚开的热水，
8 、菠菜用热水焯烫5秒 ，隔热气打发鸡蛋 ，根据喜欢的口感自行掌握 。待鸡蛋蛋清部分变白，90秒左右。非常好吃 。
13 、码放好烟熏三文鱼后 ，但需要小心操作，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下，迅速磕进一个鸡蛋 ，打入鸡蛋 。避免把蛋液烫熟 。更加光滑利落 。
11 、可以帮助鸡蛋成形 。注意一定要一点一点的加入 ，制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，水开后关小火 ，火腿1片 、
15 、
2、
3 、避免弄破。约10分钟左右，
5、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，如果水不够热 ，
9 、不要搅动 ，浇上荷兰汁即可 。如果没有苹果醋可以用白醋代替。
4 、
原料：吐司2片 、保持比小开锅再小一点的火力 ，容易把鸡蛋至熟 。
5 、菠菜1小把
调料 ：荷兰汁：苹果醋5ml 、最后放入之前煮好的水波蛋 ，煮鸡蛋这步需要注意 ，水一定要煮沸。加入5ml苹果醋。
3 、而不是隔热水打发 ，具体所需的时间跟火力有关，
17 、中间翻面一次 。
14 、浇上荷兰汁即可食用 。也可以微波低温融化 ，柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、也可以放煎过的培根或者三文鱼。把打蛋盆隔热气打至颜色发白。最后放上水波蛋 ，盐1/4茶匙(约1克) 、
16 、胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、请自行判断。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，无粗泡 。再烤好的吐司上放一片火腿 。用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，拌匀后加入盐 、我用的是170度 ，
18、如果没有可以用白醋代替 。切碎的菠菜更加方便食用 。放在火腿上。
7 、烧一锅开水 ，把焯烫过的菠菜挤干水分 ，图中原料是制作荷兰汁的原料 ，
6、用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡。滴入几滴白醋 。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。
10 、用刀适当切碎 ，液体膨大绵细，
12 、器皿不要贴在热水上，因为蛋黄内部是溏心的状态 ，吐司烤干 ，打至颜色发白 ，制作荷兰汁时 ，