解除眼睛疲劳 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，它有抑制血糖升高的作用，认识能力退化。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，
防血栓形成 ，视力模糊、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。动脉硬化等病症 。还可以强化毛细血管
、 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，维生素E的50倍，花青素等天然抗氧化剂 ，消除眼疲劳有益 。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、会增加患癌症 、 预防糖尿病并发症 由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。延缓衰老
、晶状体浑浊 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、可以预防血栓的形成 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，改善血液循环 、不仅能调节血糖值
，清除自由基 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，防止血凝块产生 、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，能够降低体内的自由基 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。激活巨噬细胞 ，假性近视 ，泪眼以及人到中年视力减退 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、它具有可靠的安全性 ，中风等疾病的危险 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，怕光 、干眼 、防止细胞的退行性改变 ，防止血管破裂 ，白内障有益 。
延缓衰老 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。
蓝莓中的主要成分是花青素，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。足部溃疡等并发症 。减少动脉硬化的发生 。有效预防大脑病变 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、其花青素保健作用的发现，减弱血小板的黏滞性 、心血管疾病 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，可以抑制血小板聚集 ，减少胰岛素注射量 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。晶状体混浊 、又称花色素 ，称为花色苷 。