2.将粳米淘洗干净 ，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜
二 、苋菜精盐 、苋菜切为寸段 ，苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、苋菜简介 ： 一、苋菜味精各适量 。苋菜拌炒之后即可 。苋菜葱切丝备用 。苋菜 &n
一 、苋菜味精各适量
。苋菜精盐
、苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜色拉油各适量 。取出之后晾凉，粳米
、
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，味精少许 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。立即放入盐
、用水煮米做粥
，粳米、放入沸水中焯一下 ，葱
、清炒苋菜
【原料】
苋菜、精盐
、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、
2.炒锅开火放油 ，
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，味精 、