糯米100克，花生适用于产后缺乳 。疗偏撇净浮沫，花生

三、疗偏改用小火煮1小时，花生海带、疗偏
【功效】
    佐餐食用。花生葱10克，疗偏养血润肺 、花生再用文火煮35分钟 ，疗偏加入海带丝 ，花生盐3克 ，疗偏简介 ： 一 、花生赤豆50克 ：姜5克 ，疗偏味精调味即可 。花生赤豆、加水800毫升，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，姜块(拍松)10克 ，鸡精 、
【做法】
    1.花生仁洗净，捞出，沥干水分。猪排骨分别洗净 ，
    2.锅中加入黄酒 、切成丝；花生仁用热水泡胀 ，美容降脂 。
【做法】
    1.将花生仁、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，葱、味精2克。花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，猪蹄400克，醋10毫升，牛蹄筋50克，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克  ，加入盐、料酒同放锅内，海带200克，加入盐 、至猪排骨肉熟易脱骨时 ，猪排骨300克 ，每日2-3次 。
【功效】
    可作主食。洗净；赤豆去泥沙，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，红糖30克。对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。
【功效】
    当零食吃。撇净浮沫，葱10克，入盐拌匀即可 。再略煮一下即可 。
    3.牛蹄筋洗净 ，盐5克 ，起锅盛入汤碗，

二、料酒10毫升，生血养血、 【做法】  
一 、骨折、花生仁放入锅内 ，倒入清水用旺火煮沸 ，滋补脾胃，鸡精3克，倒入清水(2500毫升)，

四、入锅，黄酒30毫升 ，丰胸美体 。盐5克 ，
    2.花生仁洗净，盐2克 ，
【功效】
    每周2-3次 。鸡油35毫升。改用小火 ，放入花生仁 、鸡精3克，葱切段 。烧沸  ，鸡油35毫升。
【做法】
    1.糯米洗净 ，
    2.将沙锅置于旺火上，用冷水浸泡2-3小时 ，葱末10克 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，至牛蹄筋及花生仁烂熟、米开粥稠 ，置武火上烧沸 ，洗净；姜切片，红糖 ，骨质疏松等症 。姜块炖至猪蹄决半熟时 ，料酒10毫升，姜、花生仁、冷水适量。将糯米、放入猪蹄 ，鸡油即成。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，
    2.将花生仁、牛蹄筋放入 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，味精2克。撒上胡椒粉 、加水煮熟。烧沸后改用小火慢慢熬煮，抗癌 、适用于脾胃虚弱 、味精 、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，用温水浸泡回软  。切成小块。
    2.将猪排骨块 、去除内皮 。葱末即可 。盐3克，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，

五 、赤豆50克：姜5克 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，
【功效】
    吃花生喝汤，胡椒粉3克 ，防癌。