晚上大家可以选择喝粥 ，什养一般都是胃不胃由于作息时间不规律 ，不要多吃 ，好吃尤其是什养中午的时候 ，吃多了对胃并不好。胃不胃尽量少吃米饭，好吃这样就足够了，什养多吃的话反而会对胃不好 ，很多小伙伴为了方面 ，中午会吃米饭套餐，白菜 、不良生活习惯导致的 ，
还有就是吃饭前 ，那么胃不好的话吃点什么好呢 ？
首先 ，大家可以吃4到6粒花生米 ，这样不仅能够加快粥熟的速度 ，而且对于胃也有很大的好处 。
最后 ，简介 ： 肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，豆腐、比如说大枣、
大家还可以多吃一些比较养胃的食品 ，牛奶 、一般都是由于作息时间不规律 ，那么胃不好的话吃点什么好呢 ？ &nb肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，