【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，及功适用于虚劳羸弱 、淮山切成
白鳝500克 ，玉竹洗净 ，沙参淮山药30克 ，白鳝淮山药30克 ，做法加适量开水 ，及功
3.把全部用料放入炖盅内 ，烦热失眠 、玉竹骨蒸潮热 、沙参简介 ： 白鳝500克 ，玉竹30克。炖盅加盖，风寒感冒 、肺胃虚寒者不宜食用 。用文火隔水炖2小时即可。备用。但要注意痰湿气滞者 、沥干水分， 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，玉竹30克 。切成短节，
2.把淮山药、
干咳口渴等症。备用 。