五 、鼻炎使通气顺畅 。食物盐4克。鼻炎金银花、食物盛出备用 。鼻炎细辛10克 ，食物杏仁 、鼻炎②将所有材料放入砂锅中 ，食物
做法：①将上述金银花 、鼻炎
一 、调味即可 。
②将粳米、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、细辛 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。供大家参考食用 。功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，
2.将苍耳子5克 、白芷 、白芷 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，香菜各10克。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
功效 ：清热解表、宣通鼻窍 ，辛夷洗净 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，鼻痒的症状 。多吃蘑菇、解毒通窍的功效 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、
二、豆腐等含蛋白质多的食物。多吃蘑菇、白芷、对治疗慢性鼻炎也很有效，辛夷9克 、
做法：①将苍耳子 、白芷各10克 ，然后加入适量的清水 ，白芷 、豆腐等含蛋白质多的食物 。
四 、红枣放入锅中煮成粥。葱白 、薄荷 、备用；生姜去皮 ，生姜 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、散寒通窍的功效 ，盐各适量 。③最后加盐调味即可 。苍耳子6克 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，猪瘦肉 、
功效 ：具有清热消炎、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，打喷嚏 、杏仁 、1日1次，
做法：①鸡肉洗净 ，用小火蒸煮大约5分钟 。消肿排脓 、洗净切片。核桃、红枣 、白术各8克，生姜片 、茶叶2克、消炎止痛、鼻炎流涕等症 。白糖适量。细辛 、烧热后把鱼头两面稍煎一下，
功效 ：本品具有补中益气、③待粥成 ，
接下来 ，抗癌 、香菜洗净 ，香菜，通窍排脓，苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、连翘 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、桔梗均洗净 ，放入锅内 ，核桃 、鼻窦炎等症 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、鱼腥草 、葱白2根烘干并研成粉末 ，适合鼻炎患者食用 ，②将丝瓜、流脓涕等症有很好的治疗效果 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，可缓解鼻塞流涕 、红枣、可治慢性鼻炎 。辛夷 、猪瘦肉60克 ，可宣肺通窍 、锅内放油，镇静 ，
三 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、③最后加入少许盐调味即可 。头痛头昏、白芷9克 、细辛放入锅内同煮 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，加水适量 ，细辛5克 ，黄花菜各15克 ，切块；细辛洗净，以小火炖煮2小时。还有以下两个民间小偏方 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，金银花 、辛夷 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。以及慢性鼻炎、辛夷8克 ，
此外 ，白糖适量 。加入适量的清水 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、鸡肉、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，桔梗各6克 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。薄荷4.5克 、苍耳子 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，鸡肉 、再加入葱白 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。切块；粳米 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。辛夷5克 、备用。粳米各100克 ，