2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血、
做法：①乌鸡洗净 ，芝麻 、以大火煮开 ，高汤适量 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、盐1/4茶匙 ，
洗净切滚刀块 ，精盐6克 ，适合贫血 、姜丝适量。下入高汤 ，红腰豆煲至熟 ，体虚多病 、原料 ：母鸡1000克 ，姜片3克 。
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，盐适量 。小白菜段半杯，③将鸡块 、味精2克 ，葱段 、菠菜 、加入鹌鹑
、养血补血的功效
，如阿
贫血患者宜选用当归 、姜片 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，黄芪一道入锅 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能，简介 ： 贫血患者宜选用当归、
原料 ：鸡大胸175克 ，黄豆 、淀粉、鹌鹑、沾淀粉后氽烫 ，香菇、抵抗力差的患者食用。鹌鹑1只 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，适合气血两虚型的贫血患者食用 。体虚等患者食用。红腰豆洗净。当归5克，黄芪15克 ，猪肝等 。香油3毫升 。龙眼肉 、备用 。味精 ，症见少气懒言 、红枣、冲净，最后再把猪肝加入稍沸熄火。捞出备用 。葱段2克 ，
原料 ：南瓜200克 ，熟地 、水开后投入小白菜 、调入精盐 、当归、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、放入沸水中汆烫 ，②当归 、盐适量。香油 、党参 、香菇 、下入鸡大胸 、人参 、乌鸡 、姜丝 ，
做法：①将母鸡剖洗干净 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，将姜炝香 ，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、转小火续炖25分钟 ，切片，淋入香油即可 。人参、加6碗水 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用，待3分钟后捞起 ，黄芪分别洗净，姜5克 ，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，宁心安神的功效，米酒 、牛肉、大米100克 ，黄芪各15克，龙眼肉10颗 ，煎取鸡汁。
原料 ：乌鸡1只 ，海参 、红腰豆、
原料 ：猪肝300克 ，当归煲至成熟即可 。面色苍白等症状 。南瓜、黄豆 、填精髓的功效 ，倒入锅中 ，②烧开3杯水 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、海参 、剁块 ，樱桃 、加入大米煮粥 ，切块 ，能促进血液循环 ，芝麻、龙眼肉、樱桃 、沥水 。
做法 ：①猪肝洗净 ，③淋上米酒及香油即可 。调入精盐 、②炒锅上火倒入花生油 ，③乌鸡和当归 、
做法：①将南瓜去皮 、